刘畊宏的舞蹈节奏，激活了无数男孩女孩的运动神经，成为现代人生活的旋律，扭转了大家对健身的认知。在音乐世界中，龙梅子也用全新的方式为听众营造出健身的氛围，紧跟时代的脚步，切中了大众用健身获取健康快乐的内在需求。

新歌《健身卷》，让人耳目一新。浅显直白的歌词，简单易懂，适配于任何一种性别、任何一个年龄阶段的群体；富有律动的节奏感，让这首歌曲有了更多的使用场景。在引导全面健身这一层面上，龙梅子并没有用大篇幅的说教告诉人们“健身”的深层次必要性，而是从“健身”二字出发，阐述了具体的方式和策略。

尤其是“时光的印记留下无悔”和“美起来自信会加倍”。在恰到好处的时机里穿插进来的两句话，细细品味让人回味无穷。对于那些每天在鸽子笼一般的工位上为生活拼搏的人们来说，龙梅子既从行动上给出了指引，又从精神层面实现了淡淡地渗透。

人生路远，道阻且长，红尘万丈终让人遍体鳞伤，凡此种种，皆为虚妄，唯有体魄强壮，才能创造希望。不妨放下多余的念想，即刻开始，伴着旋律，为身体激发无限能量。